Program of appropriate physical activities for seniors as a way to lifelong of healthy lifestyles

Zámerom realizácie projektu je zostaviť súbor zaujímavých a rôznorodých pohybových aktivít, ktorých zaradenie do denného režimu v rôznych zariadeniach, ale aj doma priaznivo ovplyvní kondíciu seniorov v súvislosti s následným zlepšovaním celkového zdravotného stavu.
Dotazníkom budú na širokej vzorke respondentov z radov seniorov zistené potreby seniorov z oblasti telesného zdravia, pohybových aktivít a zdravého životného štýlu. Na základe získaných výsledkov bude riešiteľský kolektív pracovať na zostavení cvičení pre seniorov, ktoré experimentálne overí a zistí ich vhodnosť pre prax.
Podstatou projektu je zostavenie súboru pohybových aktivít vhodných pre seniorov a jeho publikovanie pre potreby praxe - jednotlivcov, ale aj domovy dôchodcov a iné zariadenia a organizácie pracujúce so seniormi.